Stimmcoaching

Sind Sie schnell heiser oder stimmlich erschöpft?
Es gibt ein paar einfache Übungen, die Ihrer Stimme sogar das Überleben einer Erkältung, eines Hustens garantieren! Gleichzeitig steigern sie die stimmliche Ausdauer und bringen Sie wie von selbst zu einem gesunden Sprechen! Zu viel “auf dem Hals” sprechen strengt die kleinen Stimmbänder an. Sie sollen alles übernehmen, dabei haben wir doch noch den ganzen Körper. Der richtige Einsatz der Atmung und des Körpers helfen uns stimmlich vital zu sein!

Körpersprache spielt eine Rolle!? Welche spielen Sie?
Wollen Sie mit Ihren Kollegen/MitarbeiterInnen/ChefIn noch besser klar kommen – besser und konstruktiver kommunizieren?

Interessiert es Sie, Ihre eigenen körpersprachlichen Signale besser kennen zu lernen und die Ihrer Kollegen, Mitarbeiter… besser zu deuten? Wollen Sie Ihre Körpersprache in Kommunikations- und Präsentationssituationen besser einsetzen?

„Wieso macht der so einen Stress, ich habe doch gar nichts Böses gewollt?“ „Warum hört mir keiner richtig zu?“

„Wieso spielt sich der immer so auf?“

Körpersprache spielt bei alldem eine wichtige Rolle! Wir analysieren z.B. Ihre konkreten Gesprächsituationen und bereiten anstehende vor.

Möchten Sie lebendiger und ausdrucksfähiger präsentieren?
Hier lernen Sie das Vertrauen in die eigene Stimme und Ihre Ausdrucksvielfalt kennen. Wir nähern uns auf einfachen Wegen Ihrem Ziel. Sie können sich in kleinen Experimenten ausprobieren. Sie werden merken, dass sich Ihr Körper beim Reden plötzlich hilfreich einschaltet.

Wünschen Sie sich, dass Sie authentisch rüber kommen?

Bei mir müssen Sie keine unnatürlichen Gesten einüben! Wir finden Ihren persönlichen Stil, bei dem Sie maximal hohe Energie haben, locker wach und lebendig sind. Ihre Persönlichkeit ist das, was zählt!

So können Sie auch mit einfachen übungen Ihr Lampenfieber los werden.

Sie können spüren, wie viel Spaß ein Vortrag machen kann. Was es heißt, mit der Stimme zu zaubern, zu verzaubern und Menschen einzustimmen!
Steigern Sie Ihre Ausdrucksfähigkeit durch Kreatives Training.

Raus aus der grauen Maus – rein ins Charisma!?
Meine Erfahrung sagt mir, dass jeder Mensch einen Bereich hat, in dem er “auftaut”, lebendig ist, und die Augen zu leuchten beginnen. Dann ist Lebensfreude und positive Energie spürbar. Diese lässt sich übertragen und wiederbeleben, auch in schwierigeren Situationen. Wie? Das zeige ich Ihnen in meinem spezifischen Charismatraining.

Möchten Sie Ihr Anliegen in Meetings besser vertreten? Wird anders entschieden als Sie es sich vorstellen?
Hier analysieren wir Ihr Verhalten in Meetings und können passende Präsentationen für verschiedene Gremien/Meetings trainieren. Sprechdenken und Schlagfertigkeit können Sie lernen. Es gibt sogar kleine technische Hilfen gegen die Aufregung im Moment. Auch hier bewirken körpersprachliche Signale gepaart mit Ihrer Rede und Sprechverhalten mehr als der Inhalt des Gesagten.

Verschlägt es Ihnen manchmal die Sprache?
übungen aus dem Improvisationstheater und Schlagfertigkeitsübungen aus dem Sprechtraining verhelfen Ihnen zu Souveränität und Lockerheit im (Büro-) Alltag

Mentalcoaching: Manchmal stellen wir fest, dass es nicht reicht, die Fähigkeiten zu trainieren, um etwas zu verändern. Wie kann ich in meinem spezifischen Kontext beruflich erfolgreich sein? Sind denn die Bedingungen so, wie ich sie mir wünsche?

Unser Auftreten hängt neben unserem Repertoire stark davon ab, was wir als angemessen empfinden. Dabei spielen unsere persönlichen Glaubenssätze, ängste und Erwägungen eine große Rolle. Im beruflichen Kontext wird vieles ungeprüft einfach erstmal gemacht. Doch im Coaching erkunden wir die Spielregeln, nach denen Sie in Ihrem Feld erfolgreich sein können. Dabei werden auch die Regeln, nach denen Sie bisher gespielt haben, erkundet. So können wir herausfinden, was wirklich hilfreich ist.

Spiel ab! Improvisations- und Kreativitätstraining! Nutzen Sie auch überraschende Situationen für Ihren Zweck. Schlagfertigkeit und noch mehr darüber hinaus. Passiert mit Ihnen ein Missgeschick können Sie damit auch spielerisch umgehen! Anteile aus dem Improvisationstheater, Schauspieltraining und natürlich der Stimmbildung sorgen für Vitalität, Lust und neue Freiheit, die sich auch auf berufliche Situationen übertragen lässt.

Der Klang unserer Stimme transportiert Emotionen. Im Konfliktfall möglicherweise so, wie wir es nicht gerne hätten. Unser Körper sendet immer Signale aus: er kann nicht nicht kommunizieren. Auf das Meiste reagieren wir unbewusst. Was also strahlen wir aus? Können wir überhaupt etwas bewusst verändern? Können wir auch unsere Stimme “beherrschen”? Welche Potentiale stecken in uns und wie können wir sie erweitern und in unser Repertoire der Kommunikation auch für den Konfliktfall übernehmen?